دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواص مواد غذایی
خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد و کاهش وزن یکی... از این خواص است بنابراین اگر قصد داریم وزنتان را... مرغ تخم مرغ بهترین منبع پروتئین و سایر مواد مغذی... از جمله کولین است که خواص چربی سوزی دارد کولین...
کد خبر: ۲۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴


یک رژیم غذایی متعادل و ورزش کردن در تقویت روحیه... وخوی شما کمک می کنند این مواد غذایی نه تنها... این مواد غذایی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید... تا از خواص آن ها بهره مند شوید ۱ لوبیای...
کد خبر: ۲۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


از خواص مواد غذایی بهره برده اند و بیشتر تمرکز... می دهد که انتخاب مواد غذایی سالم به طور قطع... آن بر طول عمر بر ارتباط مواد غذایی ناسالم با... بیشتر از نوع غذایی که می خوریم اهمیت دارد زمان...
کد خبر: ۲۹۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵


موجود بر روی زمین است که سرشار از مواد مغذی...
پوست زیبا فقط بخشی از خواص زنجبیل هستند در این... مقاله به معرفی خواص زنجبیل که توسط تحقیقات علمی تایید... شیمیایی نیاز نخواهید داشت خواص ضدعفونی کننده ی زنجبیل برای... از افزایش سن مفید هستند برای بهره گیری از خواص...
کد خبر: ۲۷۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


آوای خزر توت فرنگی سرشار از ویتامین و مواد... معدنی و دارای خواص فراوانی برای سلامت بدن است آنتی... غذایی و میزان کالری توت فرنگی همچنین خواص این میوه... ۱۰۰ گرم توت فرنگی حاوی ۳۲ کالری است ارزش غذایی...
کد خبر: ۸۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴